Sunday , November 20 2016
Home > Healthy

Healthy

เรื่องสุขภาพน่ารู้ ที่ผมอยากเอามาแบ่งบั่นให้เพื่อนๆ เพราะจะได้สุขภาพดีแล้วเข้ามาอ่านบล็อกผมทุกวันเลย

ตารางแคลอรี่ (ล่าสุด)

ตารางแคลอรี่

เชื่อดิ! หลายคนไม่รู้ว่าอาหารที่ยัดลงท้องเข้าไปมีกี่แคลอรี่ ซึ่งเป็นสาเหตุของคำว่าอ้วนนั่นเอง ผมเลยไปรวบรวมข้อมูลจากที่ต่างๆ เอาไว้ที่นี่นั่นเองครับ :) Read More »

ข้าวโอ๊ตมีประโยชน์ขนาดไหน?

ข้าวโอ๊ต

ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตนั้นมีอะไรบ้าง? วันนี้ผมเลยขออาสา ที่จะมาเล่าเรื่องข้าวโอ๊ตแบบโคตรละเอียดเลยแล้วกันนะค๊าบ รับรองว่าวันนี้สั้นๆ แต่ได้ใจความแน่นอน :) Read More »

โรคมือเท้าปาก คืออะไร?

โรคมือเท้าปาก

โรคมือเท้าปากหลายคนคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว แต่ผมอยากจะบอกว่าตอนนี้คงต้องคิดกันใหม่ซะแล้ว เพราะมันกำลังคืบคลานเข้ามาแทบจะอยู่ข้างๆคุณแล้วล่ะ Read More »

กาแฟดำ นั่นมีประโยชน์มากกว่าที่คิดแฮ่ะ!

ประโยชน์ของกาแฟดำ พอดีเมื่อวานได้ไปเดินแรดที่ห้างฟอจูน ตอนแรกคิดเอาไว้ว่าจะไปเดินดูอุปกรณ์เทคโนโลยีซะหน่อย แต่เสรือกเดินเข้าร้านหนังสือซะงั้น สรุปก็ไม่ได้เดินดูคอมพิวเตอร์ไรเลย 55+ กลายเป็นมาดูหนังสือที่ซีเอ็ดแทน 55+ แล้วก็ได้ซื้อหนังสือมาอ่านแทนซะงั้น หลังจากที่ได้หนังสือมาอ่านแล้ว ผมก็ต้องหาที่นั่งอ่านอ่าดิ๊ พอเดินออกมาจากร้านหนังสือก็เจอร้านกาแฟพอดีอ่ะ เป็นร้านเล็กๆ ที่มีชื่อว่า mezzo coffee ครับ ราคากาแฟก็ไม่ได้แพงไรมกมาย Read More »

กลิ่นตัวแรง เกิดจากอะไร แล้วจะแก้ได้อย่างไร ?

โรคกลิ่นตัวแรง ขณะที่ผมกำลังเขียนบทความนี้อยู่ ผมเชื่อได้เลยว่าคนอ่านหลายคนก็กำลังประสบปัญหานี้อยู่เหมือนผม โรคกลิ่นตัวแรง หรือ โรคกลิ่นเต่าแร๊งงส์ (ผมขอเรียกแบบนี้แล้วกันภาษาบ้านๆ 55+) อ่านมาก็จากหลายที่ ก็มีแต่บอกว่าเป็นโรคที่ไม่มีอันตรายถึงชีวิตแต่อย่างไร ซึ่งมันก็จริงทั้งหมดตามที่อ่านมาครับ Read More »